Anasayfa
  • Gündem
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Dünya
  • Sağlık
  • Politika
  • Magazin
  • Spor
  • Kültür-Sanat Bilim ve Teknoloji Eğitim Yerel Asayiş Genel Çevre
  • Ara
AK Parti'ye dikkat çeken transfer sonrası 'Ahmet Davutoğlu' kulisi:
AK Parti'ye dikkat çeken transfer sonrası 'Ahmet Davutoğlu' kulisi: "Kapılar kapalı"
Mama yedirip uyuttu... Sabah yatağında ölü bulundu! 4 aylık bebeğin cesedi otopsi için Adli Adli tıp kurumuna gönderildi
Mama yedirip uyuttu... Sabah yatağında ölü bulundu! 4 aylık bebeğin cesedi otopsi için Adli Adli tıp kurumuna gönderildi
Fahiş fiyat artışında o illere ceza yağdı! Ticaret Bakanlığı düğmeye bastı... Denetimler başladı
Fahiş fiyat artışında o illere ceza yağdı! Ticaret Bakanlığı düğmeye bastı... Denetimler başladı
DEVA Partili 2 vekilin Saadet Partisi'ne geçeceği iddia edilmişti! Kaya'dan dikkat çeken açıklama: Olumlu bakıyoruz
DEVA Partili 2 vekilin Saadet Partisi'ne geçeceği iddia edilmişti! Kaya'dan dikkat çeken açıklama: Olumlu bakıyoruz
Edirne'de sosyal medyadan silah paylaşımı yapan şüphelilere şafak operasyonu: 26 gözaltı
Edirne'de sosyal medyadan silah paylaşımı yapan şüphelilere şafak operasyonu: 26 gözaltı
DEVA Partisi'nde istifa depremi! Kurucuları arasındaydı... İstanbul Milletvekili Mustafa Yeneroğlu sorunları sıralayıp istifasını duyurdu
DEVA Partisi'nde istifa depremi! Kurucuları arasındaydı... İstanbul Milletvekili Mustafa Yeneroğlu sorunları sıralayıp istifasını duyurdu
Çocuk, yetişkin, yaşlı... Hepsinin erişiminde olan bir iletişim ağı: Sosyal medya! Bakan Abdulkadir Uraloğlu yeni düzenlemelerin kapıda olduğunu duyurdu
Çocuk, yetişkin, yaşlı... Hepsinin erişiminde olan bir iletişim ağı: Sosyal medya! Bakan Abdulkadir Uraloğlu yeni düzenlemelerin kapıda olduğunu duyurdu
Arnavutluk Başbakanı duyurdu! TikTok erişime kapatılıyor: Pislik ve çamurdan ibaret
Arnavutluk Başbakanı duyurdu! TikTok erişime kapatılıyor: Pislik ve çamurdan ibaret
  1. Haberler
  2. Sağlık
  3. Ezber bozan açıklama: Ayakta idrar yapmak prostat yapar mı? Prostat riskini azaltmak için bu besinleri tüketin
Sağlık
Yayınlanma: 10 Haziran 2024 - 18:56

Ezber bozan açıklama: Ayakta idrar yapmak prostat yapar mı? Prostat riskini azaltmak için bu besinleri tüketin

'Ayakta idrar yapmanın prostat hastalıklarına neden olduğuna' dair yaygın bir inanış olduğunun altını çizen Üroloji Uzmanı Opr. Dr. Mithat Kıvrak, “Mevcut bilimsel veriler bu iddiayı desteklemiyor. Prostat hastalıklarının nedenleri arasında genetik faktörler, yaşlanma ve hormonal değişiklikler daha belirgin rol oynar” dedi.

Sağlık
10 Haziran 2024 - 18:56
2 dk okunma süresi
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Ezber bozan açıklama: Ayakta idrar yapmak prostat yapar mı? Prostat riskini azaltmak için bu besinleri tüketin
Üroloji Uzmanı Opr. Dr. Mithat Kıvrak, halk arasında çok konuşulan ‘ayakta idrar yapmak prostat hastalığına yol açar' iddiasıyla ilgili açıklamalarda bulundu.

Ayakta idrar yapmanın prostat hastalıklarına neden olduğuna dair yaygın bir inanış olduğunu belirten Opr. Dr. Kıvrak, “Ancak, mevcut bilimsel veriler bu iddiayı desteklemiyor. Prostat hastalıklarının nedenleri arasında genetik faktörler, yaşlanma ve hormonal değişiklikler daha belirgin rol oynar. Ayakta veya oturarak idrar yapma şeklinin prostat sağlığını doğrudan etkilediğine dair yeterli kanıt bulunmamaktadır” şeklinde konuştu.

“KABAK ÇEKİRDEĞİ, PROSTAT HASTALIĞI RİSKİNİ AZALTABİLİR”

 

Prostat sağlığını korumak için düzenli sağlık kontrolleri yapmak, sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak ve sigara ile alkol tüketiminden kaçınmanın önemine değinen Opr. Dr. Mithat Kıvrak, “Bu önerilerin dışında kabak çekirdeği, iyi huylu prostat hastalığında faydası gösterilmiştir. Yine domates, brokoli, yeşil yapraklı sebzeler ve kırmızı meyveler gibi antioksidan bakımından zengin besinler tüketilmesi prostat sağlığı açısından faydalı olacaktır.

 

Yürüyüş, koşu, yüzme gibi kardiyovasküler sağlığınızı destekleyen aktiviteler ve haftada birkaç gün kas gücünüzü artırıcı egzersizler yapılmalıdır. Aşırı kafein ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmalıdır. İdrar yaparken mesane tamamen boşaltılmalı ve tuvalet ihtiyacını geciktirmemeye özen gösterilmelidir” ifadelerine yer verdi.

“KONTROLLERİNİZİ İHMAL ETMEYİN”

 

Prostat sağlığı konusunda endişeleri olanların mutlaka bir uzmana danışması gerektiğine dikkat çeken Opr. Dr. Kıvrak, “Kendi kendinize tanı koymaktan veya internet üzerinde doğruluğu kanıtlanmamış bilgilere göre hareket etmekten kaçının. PSA seviyelerinizi düzenli kontrol ettirin. Bu test, prostat kanserinin erken teşhisinde önemli bir rol oynar.

 

Prostat sağlığı konusunda daha fazla bilgi ve kişisel tavsiye için bir üroloji uzmanına başvurmanız önemlidir. Konu özelinde, sizin için en uygun yaşam tarzı değişikliklerini ve tedavi seçeneklerini belirlemenize yardımcı olabilir” diye konuştu. (İHA)
 

 

ANASAYFAYA DÖNMEK İÇİN TIKLAYINIZ Bir il bu karpuzu konuşuyor Görenleri şaşkına çeviren anlar: Bu işte bir terslik var! Kahvehane önünde birbirlerine girdiler, ortalık savaş alanına döndü

  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
ANASAYFAYA DÖNMEK İÇİN TIKLAYINIZ
Son Haberler
AK Parti'ye dikkat çeken transfer sonrası 'Ahmet Davutoğlu' kulisi:
AK Parti'ye dikkat çeken transfer sonrası 'Ahmet Davutoğlu' kulisi:...
Mama yedirip uyuttu... Sabah yatağında ölü bulundu! 4 aylık bebeğin cesedi otopsi için Adli Adli tıp kurumuna gönderildi
Mama yedirip uyuttu... Sabah yatağında ölü bulundu! 4 aylık bebeğin...
Fahiş fiyat artışında o illere ceza yağdı! Ticaret Bakanlığı düğmeye bastı... Denetimler başladı
Fahiş fiyat artışında o illere ceza yağdı! Ticaret Bakanlığı...
DEVA Partili 2 vekilin Saadet Partisi'ne geçeceği iddia edilmişti! Kaya'dan dikkat çeken açıklama: Olumlu bakıyoruz
DEVA Partili 2 vekilin Saadet Partisi'ne geçeceği iddia edilmişti!...
Edirne'de sosyal medyadan silah paylaşımı yapan şüphelilere şafak operasyonu: 26 gözaltı
Edirne'de sosyal medyadan silah paylaşımı yapan şüphelilere şafak...
Yaz aylarında acil servislerde sıkça görülüyor! Hayati tehlike oluşturan ciddi bir klinik tablo: 'Ölümcül olabilir' diyerek uyardı!
Yaz aylarında acil servislerde sıkça görülüyor! Hayati tehlike oluşturan ciddi bir klinik tablo: 'Ölümcül olabilir' diyerek uyardı!

Ana Sayfa
Gündem
Siyaset
Ekonomi
Dünya
Sağlık
Politika
Magazin
Spor
Kültür-Sanat
Bilim ve Teknoloji
Eğitim
Yerel
Asayiş
Genel
Çevre
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Biyografiler
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Karikatürler
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • Asayiş
  • Bilim ve Teknoloji
  • Çevre
  • Dünya
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Genel
  • Gündem
  • Kültür-Sanat
  • Magazin
  • Politika
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Yerel
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Biyografiler
  • Üye Paneli
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Karikatürler
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.